Straffung & -formung

Ein knackiger und gesundaussehender Körper zeichnet sich in seiner Zusammensetzung (Verhältnis von Muskelmasse zu Fett) und deren Spannkraft und Elastizität aus. In Kombination mit den Vorgängen der Fettverbrennung und gewebestraffenden Maßnahmen, genießen Sie in meiner Betreuung ein Training, welches Ihre Körperform und Qualität, durch regelmäßige Abwechslung gewürzt, konstant und systematisch auf Ihren Wunsch hin verbessert wird, bis Sie mindestens zufrieden, besser noch glücklich damit sind.

Der Wunsch nach einem straffen und griffigen Körper ist weder eine Frage des Alters noch des Geschlechts mehr. Durch eines immer mehr industriell verarbeiteten Nahrungsangebots und des ständig wachsenden Bewegungs- und Belastungsarmutes verlieren immer mehr Männer und Frauen an Form und Jugend. Gerade dann, wenn einige Pfunde gepurzelt sind, entspricht das Ergebnis an Armen, Beinen oder Mittelpathie nicht der gewünschten Optik. Auf die Kilos, die man fanatisch zu gekämpfen versucht, kommt es doch nicht ausschließlich an. Weitaus zufriedenstellender wird es für Sie sein, durch spezielle Übungseinheiten und Methoden mit Ihrem Trainer auch die Bindegewebsstrukturen zu bearbeiten und darunter gelegene Muskelschichten mit Ruhespannung zu versorgen, um eine Straffung der entsprechenden Stellen zu bewirken.

Dabei kommen neben eines guten Körpergefühls und gesteigerten Selbstbewusstseins auch noch mehr Lebenskraft und Gesundheit dazu. Ich als Ihr persönlicher Trainer sorge dafür, dass motivierende Partnerübungen, eine angepasste Ernährung, die trotzdem Spass und vor allem satt macht und gezielte Trainingsmethoden Sie zu Ihren Zielen führen.

Arbeiten Sie das Beste aus Ihrer Figur heraus und werden Sie zufriedener. Es würde mich freuen, auch sie zu Ihren Zielen begleiten und leiten zu dürfen. Zum Kontakt…

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