Beweglichkeit fördern

Mit einem beweglichen und aglien Körper macht vieles mehr Spass. Durch ausgewählte Übungen und Methoden verhelfe ich Ihnen als Ihr persönlicher Trainer gerne zu einer gesteigerten Beweglichkeit im gesamten Körper. Yogische Inhalte kombiniert mit Partnerdehnungen, die sowohl Ihre Alltagssituation, als auch Ihre körperlichen Vorraussetzungen berücksichtigen, werden Ihnen ein gutes und lockeres Gefühl durch den Tag geben und Sie orthopädisch stabilisieren. Genießen Sie durch mich als Ihren persönlichen Trainer gesteigerte Entspannung und Mobilität in Körper und dadurch auch im Geist. Bewegung ist das halbe Leben.
Gerne begleite ich auch Sie zu Ihren Wünschen und Zielen und zu mehr Vitalität. Zum Kontakt…

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